I sæson 2024/2025 tilbyder Næsby gymnastik Familiedans og Foamroller.
Familiedans: Dette nye hold er for børn i alderen 3-5 år, der ikke helt er klar til at være i salen alene, men som rigtig gerne vil danse. Planen er at den voksne skal danse med. Vi skal have det sjovt og danse små serier, som bliver udbygget i løbet af sæsonen.
Foamroller: Foamroller pilates er for dig som gerne vil arbejde med bevægelse i et roligt tempo med fokus på kroppens kerne. Der arbejdes ud fra konceptet ”mobilitet før styrke og stabilitet”, hvilket betyder, at vi skal kunne bevægelig os før vi bliver stærke. Målet for holdet er, at få bevæget kroppen igennem, reducerer spænding og smerter, og samtidig opnå øget smidighed og styrke.